Вопросы с тегом 'chin-ups'

Не совсем яблоки с яблоками, но это было показано, что бейсболисты с использованием взвешенных летучих мышей на практике на самом деле страдают более медленным ходом, вместо того чтобы быстрее качаться они ожида ...
24

Я должен бегать перед тренировкой или после силовой тренировки?

Моя главная цель-сбросить жир. Я борюсь немного, чтобы потерять его. Я хочу честный чье-то мнение по поводу этой темы: я должен бегать перед тренировкой или после силовой тренировки? Я читал некоторые статьи, но они не удовлетворили меня своим ответом. Я обычно перед тренировкой, потому что после тренировки я чувствую усталость. Какие-либо советы? ...
14 апр. 2012 г., 23:30:53
25

Нужно некоторое руководство, чтобы начать трансформацию тела

Введение Добрый день всем. Я был , желающих улучшить свои физические данные в течение некоторого времени, но я до сих пор не потому что я боюсь. Я вел очень малоподвижный образ жизни , и это заставило меня нездоровые и слабые точки, я чувствую себя непривлекательной и не было никакой уверенности. Моя цель Моя цель, чтобы потерять много жира, а также мышечной массы. Как правило, просто становится , что идеальное тело, как Крис Эванс А. К. Капитан Америка. Я хочу, чтобы сформировать все части тела. Пр ...
22 окт. 2013 г., 16:48:44