Вопросы с тегом 'long-distance-running'

Я собираюсь второго. Я думаю, что ваша программа может быть немного слишком много для вашей диеты. Для вегетарианцев и особенно веганов требуют больше усилий с точки зрения получения достаточно белка, но ...
18

Консультации необходимы в обучении для тяжелых горных велосипедах в выходные

Привет у меня тяжелая маутейн велосипед викэнда уже в конце января. Я не был на велосипеде регулярно в течение последних 3 месяцев и поэтому мой фитнес пострадал. Я подумал, что лучшее, что я мог сделать, чтобы подготовиться к этому? (мы говорим 30 миль в день с большим количеством по возрастанию). ...
25 мая 2018 г., 9:41:34