Вопросы с тегом 'supplements'

Я видел один 3-минутный раунд для разогрева, но шесть? Что будет иметь негативное влияние на вашу силовую тренировку, ИМО. вы будете увеличивать...? +1 за комментарий. Это нестандартное мышление, хороший. Я надеюсь, что ...
24

Почему стоя слишком долго делать колени болят?

Мне не кажется, что колени болят если только я стоять в течение длительных периодов времени. Мои колени в порядке, когда я скейтборд или делать упражнения, хотя и это заставило меня любопытно. Редактировать: я скейтборд за более чем 4 часа, и я в порядке послесловия. Я получаю только боль, когда я стою на одном месте. Например, если я стою за компьютером по 4 часа в том же положении, то колени будут болеть. ...
7 апр. 2013 г., 16:34:39
21

Прочность и кондиционирования для циркуляции крови

Ресурсы в интернете в первую очередь сосредоточиться на кардио-лучший способ улучшить кровообращение. Однако, некоторые ресурсы также отметить прочность и кондиционирования для улучшения кровотока. Я заметил, что отжимания и подобные упражнения делать мое сердце накачки. Насколько хороши силу и выносливость по сравнению с кардио, чтобы улучшить кровоток, пока я не обучение? Есть ли исследования о том, сколько интенсивность воздействия физических упражнений на человека кровообращение? То есть, насколько лучше один час быстрой ходьбы по сравнению с двенад ...
18 июл. 2012 г., 22:13:18