Вопросы с тегом 'trapezius'

Что?! Низкое число повторений с большим весом не добавить массу? Вы можете сослаться на что? Вопрос не о том, как мышцы работают брюшной полости, а не как сделать их выглядеть больше, так что я не вижу ...
29

Как Я Могу Остановить Качание На Подтягивания?

Когда я делаю подтягивания, ладони обращены внутрь, мои колебания тела вперед и назад. Я пытаюсь избежать этого, потому что мне сказали, что треплют сделает подтягиваний "легче", и снять напряжение с мышц-мишеней. Остановился прямо то, что я буду тренировать себя делать? Я делаю их неправильно? ...
6 февр. 2014 г., 15:43:01
25

Нужно растянуть икроножные идей для человека с минимальным использованием ног?

Я только начал снова ходить с помощью костылей и подтяжек после 5 лет в инвалидной коляске, но моя телят и колени очень туго и больно после всего в нескольких минутах ходьбы. Мой врач и тренер предложил растяжки икрах, но не давать много предложений, как. Я до сих пор не так много движения в ногах без посторонней помощи и могли бы использовать некоторые советы, как лучший способ держать их свободно, так что они не узел и удержит меня от выпрямление ноги всю дорогу. ...
17 мар. 2013 г., 9:24:30