Вопросы с тегом 'chin-ups'

Не совсем яблоки с яблоками, но это было показано, что бейсболисты с использованием взвешенных летучих мышей на практике на самом деле страдают более медленным ходом, вместо того чтобы быстрее качаться они ожида ...
25

Нужно некоторое руководство, чтобы начать трансформацию тела

Введение Добрый день всем. Я был , желающих улучшить свои физические данные в течение некоторого времени, но я до сих пор не потому что я боюсь. Я вел очень малоподвижный образ жизни , и это заставило меня нездоровые и слабые точки, я чувствую себя непривлекательной и не было никакой уверенности. Моя цель Моя цель, чтобы потерять много жира, а также мышечной массы. Как правило, просто становится , что идеальное тело, как Крис Эванс А. К. Капитан Америка. Я хочу, чтобы сформировать все части тела. Пр ...
22 окт. 2013 г., 16:48:44
24

Я должен бегать перед тренировкой или после силовой тренировки?

Моя главная цель-сбросить жир. Я борюсь немного, чтобы потерять его. Я хочу честный чье-то мнение по поводу этой темы: я должен бегать перед тренировкой или после силовой тренировки? Я читал некоторые статьи, но они не удовлетворили меня своим ответом. Я обычно перед тренировкой, потому что после тренировки я чувствую усталость. Какие-либо советы? ...
14 апр. 2012 г., 23:30:53